GI-boxen

Börja med att hitta en matkasse som motsvarar dina behov, du kan välja att jämföra flera matkassa och om det är första gången du ska köpa en matkasse kanske du ska välja en med prova-på-pris. När du har hittat en matkasse som du gillar kan du klicka på "Se alternativ" och klicka sen på "Gå vidare för att beställa" så skickas du till den aktuella matkassen där du kan ta del av mer information om matkassen.

Det finns flera anledningar till att köpa en matkasse. Många gillar att beställa en matkasse då de innehåller råvaror och recept som är noga näringsberäknat så de innehåller rätt mängd fett, protein och kolhydrater som man bör få i sig under en dag. Många tycker också att recepten är både roliga och inspirerade eftersom man får testa nya råvaror och maträtter som man aldrig har gjort innan.

I Sverige finns det idag mer än 15 leverantörer som erbjuder matkassar för hemleverans, men totalt finns det mer än 20 olika leverantörer som erbjuder hemleverans av matvaror som går att beställa via nätet.

Detta är en väldigt vanlig fråga som många har och om man läser på leverantörernas hemsidor så står där att portionerna är anpassade för vad en vuxen person bör äta under en dag baserat på näringsvärden. Dessutom är det väldigt sällan man hör någon som klagar på att portionerna är för små.

Ja! Måltiderna är väldigt lätta att tillaga tack vare de medföljande recepten som erbjuder steg för steg instruktioner. Hos en del leverantörer är även mycket av råvarorna uppmärkta så du lätt kan hitta alla råvaror som behövs vid varje steg i receptet.

Idag finns det ett tjugotal olika typer av matkassar. Några populära är till exempel snabblagade, lättlagade, barnvänliga, vegetariska, veganska och flexitariska. Listan kan göras väldigt lång eftersom många leverantörer har börjat skapa egna matkassar. På den här sidan har vi valt ut några av de mest populära typerna. Se alla matkassar genom att gå till sidan "Matkassar".

Nej, hos en del leverantörer går det göra engångsköp men då är det inte säkert att prova-på-priset gäller. Men de flesta leverantörer har stor flexibilitet kring leveranserna så du kan oftast själv styra när du vill ha dina matkassar levererade, dock måste du meddela leverantörer med 7 - 9 dagars framförhållning att du vill göra uppehåll.

Dessutom kan du alltid avbryta prenumerationen direkt efter du har beställt, på så sätt blir det en engångsbeställning.

Många som testar konceptet med att få en färdig matkasse hemlevererad upplever att deras matkostnader minskar eller förblir oförändrat. En annan sak man bör funderar över och ta med i beräkningarna är de kostnaden som uppstår när man åker och handla varje vecka.

Ja, det finns några leverantörer som erbjuder möjlighet att köpa till extra varor. Dessutom finns det företag som säljer matvaror online som till exempel Mat.se, Mathem eller Matsmart där du kan köpa överskottsvaror.

Det beror på vilken leverantör du väljer, men vanligtviss är portionerna väldigt lika i storlek. Anledningen till detta beror på att leverantörerna baserar portionerna på kalorier och det kaloriintag som en normalstor människa bör äta under en dag.

Detta betyder att ibland kan storleken på portionerna kännas olika stora, men mängden kalorier du får i dig kommer förbli den samma. Det är också på grund av detta som de vegetariska middagarna är större än de som till exempel innehåller kött och anledningen beror på att leverantören måste erbjuda mer råvaror för att middagen ska innehålla rätt mängd kalorier.