Middagsfrid - 30% på 3 st matkassar.Spara 30% på de 3 första matkassarna från Middagsfrid!
Här har vi samlat alla matkassar som gör att du enkelt kan följa LCHF-dieten. Med en LCHF matkasse får du råvaror och recept som är anpassade enligt LCHF. Vilket betyder att du kommer minska ditt intag av kolhydrater och istället äter mycket fett och proteiner.
Ändra dina sökkriterier här ovanför eller gör en ny sökning
LCHF-dieten är något som har blivit allt mer populär de senaste åren. LCHF eller Low Carb High Fat som det egentligen betyder innebär att man minskar sitt intag av kolhydrater och istället äter mycket fett och proteiner. Denna typ av diet har blivit så populär att många matkasseföretag har börjat erbjuda en särskild LCHF-matkasse. Eftersom en LCHF matkasse innehåller mer proteiner och produkter med hög fetthalt, som till exempel mejeriprodukter, kött, fisk, ägg och grönsaker, samtidigt som du (helt eller delvis) utesluter kolhydrater, som sötsaker, bröd och pasta.
En annan fördel med LCHF-kosthållningen är att den har bevisad effekt som hälsosam viktminskning, och är numera också godkänd av Socialstyrelsen som behandlingsmetod av övervikt och diabetes typ 2. En LCHF matkasse är perfekt för dig som redan äter enligt LCHF eller om du vill testa hur det är.
Low Carb High Fat (LCHF) var något som blev väldigt populärt under 2010-talet i Sverige och idag är det fortfarande en av de mest populäraste dieterna i Sverige. Detta har resulterat i en stor efterfrågan på färdiga matkassar med enkla lchf-recept. Idag finns det några matkassar att välja mellan och du kan se alla tillgängliga matkassar här ovanför.
Många väljer dessa kassar då de förenklar möjligheten att följa en strikt diet utan att behöva anstränga sig mer än nödvändigt och de har också bevisad effekt på viktminskning. Men vad är det då som kännetecknar dessa matkassar och hur skiljer de sig från andra matkassar?