Nyttig matkasse (2022)

Med en nyttig matkasse kan du vara säker på att du och familjen äter nyttig och hälsosamt. Här har vi samlat alla matkassar som innehåller nyttiga och hälsosamma råvaror. Med dessa matkassar kan du laga mat som både smakar gott och som är bra för kroppen.

Linas - Vegateriskt
Tillagning: 20 - 40 min
Jämföra

Linas - Vegateriskt

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
3 - 53 - 5 middagar per vecka
fr. 399 krPris från 399 kr

Den vegetariska kassen innehåller recept passar dig som vill laga goda och moderna vegetariska rätter. Matkassen är perfekt för dig som är lakto-ovo-vegetarian eller om du vill äta mer grönt!

vegetarisk

flexitarian

nyttig

Linas - Klassisk & inspirerande
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

Linas - Klassisk & inspirerande

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
3 - 53 - 5 middagar per vecka
fr. 399 krPris från 399 kr

Den klassiska och inspirerande matkassen innehåller recept som passar dig som vill ha en blandning av välbekanta smaker och nya influenser från världens alla hörn.

vegetarisk

flexitarian

barnkasse

nyttig

Linas - Enkelt & lättlagat
Tillagning: 30 - 35 min
Jämföra

Linas - Enkelt & lättlagat

2 - 6Middagar till 2 - 6 personer
3 - 53 - 5 middagar per vecka
fr. 399 krPris från 399 kr

Den enkla och lättlagade matkassen innehåller recept som passar dig som vill ha lättlagade middagar som genom smarta genvägar sparar tid i vardagen utan att tumma på kvalitén.

snabblagat

barnkasse

nyttig

Linas - Barnfamilj
Tillagning: 30 - 35 min
Jämföra

Linas - Barnfamilj

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
3 - 53 - 5 middagar per vecka
fr. 599 krPris från 599 kr

Barnfamilj-kassen innehåller goda och varierade middagar med milda, bekanta smaker och uppskattade grönsaker. Med Barnfamilj blir hela familjen nöjd med middagen.

snabblagat

barnkasse

nyttig

nyhet 2022

Middagsfrid - Barnkassen
Tillagning: 20 - 40 min
Jämföra

Middagsfrid - Barnkassen

4Middagar till 4 personer
44 middagar per vecka
545 krPris från 545 kr

Barnkassen återupptäcker både nya och gamla favoritrecept som går hem hos barn och vuxna. Lär dig laga egna fiskpinnar eller en vegetarisk lasagne med färska tillsatsfria lasagneplattor.

barnkasse

nyttig

Middagsfrid - Original
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

Middagsfrid - Original

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
4 - 54 - 5 middagar per vecka
fr. 465 krPris från 465 kr

Originalkassen 5 middagar för 4 personer gör att du kan äta gott hela veckan, inklusive helgen! Veckomenyn består av 4 vardagsmiddagar och 1 helgmiddag som passar hela familjen.

barnkasse

nyttig

Middagsfrid - Vegokassen
Tillagning: 25 min
Jämföra

Middagsfrid - Vegokassen

4Middagar till 4 personer
33 middagar per vecka
525 krPris från 525 kr

Vegokassen innehåller 3 middagar för 4 personer och är till för dig som vill äta mer vego men behöver inspiration och kunskap. Den är perfekt för dig som är vegetarian men som kanske behöver planeringshjälp och har fastnat i samma recept.

vegetarisk

snabblagat

ekologisk

nyttig

Middagsfrid - Flexitarian
Tillagning: 15 min
Jämföra

Middagsfrid - Flexitarian

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
44 middagar per vecka
fr. 445 krPris från 445 kr

Flexitariankassen passar dig som inte äter nöt, fläsk eller viltkött i vardagen och som har en ambition att äta mer vegetariskt. Samtidigt som du vill att middagarna ska vara goda och varierade.

flexitarian

snabblagat

nyttig

HelloFresh - Familjevänligt
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

HelloFresh - Familjevänligt

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
3 - 53 - 5 middagar per vecka
fr. 288 krPris från 288 kr

En blandning av klassiska svenska rätter med spännande recept från hela världen. Kombinera kött och fisk med vegetariska måltider och sätt ihop din egen varierade veckomeny - precis som du vill ha den.

barnkasse

nyttig

HelloFresh - Vegetariskt
Tillagning: 20 - 40 min
Jämföra

HelloFresh - Vegetariskt

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
3 - 53 - 5 middagar per vecka
fr. 288 krPris från 288 kr

Med den vegetariska matkassen får du i dig alla näringsämnen du behöver – samtidigt som du slipper få dig sådant som du inte behöver. Såsom fläsk, nötkött och kyckling.

vegetarisk

nyttig

HelloFresh - Kalorismart
Tillagning: 25 - 40 min
Jämföra

HelloFresh - Kalorismart

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
33 middagar per vecka
fr. 288 krPris från 288 kr

Goda middagar av hög kvalitet med färre än 650 kalorier. I den här matkassen får du kalorisnåla recept men som ändå ger dig all energi och näring du behöver för att må bra.

nyttig

viktminskning

Simple Feast - Family Feast
Tillagning: 10 - 15 min
Jämföra

Simple Feast - Family Feast

2 - 5Middagar till 2 - 5 personer
33 middagar per vecka
fr. 699 krPris från 699 kr

Matkassen finns i två varianter, så du kan välja mellan vegansk eller vegetariska middagar.

vegetarisk

vegansk

ekologisk

snabblagat

nyttig

Simple Feast - Season Feast
Tillagning: 10 - 15 min
Jämföra

Simple Feast - Season Feast

2 - 5Middagar till 2 - 5 personer
33 middagar per vecka
fr. 699 krPris från 699 kr

Matkassen finns i två varianter, så du kan välja mellan vegansk eller vegetariska middagar. Denna matkassen innehåller inspirerade världsrätter som till exempel Tofu Kung Pao och fullkornsnudlar.

vegetarisk

vegansk

ekologisk

snabblagat

nyttig

Marley Spoon - Matbox
Tillagning: 20 - 40 min
Jämföra

Marley Spoon - Matbox

2 - 4Middagar till 2 - 4 personer
3 - 43 - 4 middagar per vecka
fr. 529 krPris från 529 kr

Med matboxen från Marley Spoon kan du välja mellan 30 recept varje vecka, däribland kött och fisk, snabba, vegetariska måltider. Matkassarna finns också som familjevänliga alternativ och det går att få som både laktos- och glutenfria.

barnkasse

snabblagat

vegetarisk

nyttig

viktminskning

Veckansmiddag - Barnkasse
Tillagning: 25 - 40 min
Jämföra

Veckansmiddag - Barnkasse

2 - 6Middagar till 2 - 6 personer
55 middagar per vecka
fr. 559 krPris från 559 kr

I Barnkassen är det stort fokuset på barnens favoriträtter. Dessutom är många av maträtterna enkla och snabba att tillaga. Matkassen består av råvaror med högsta kvalité som till exempel färsk fisk, kyckling eller svenskt kött.

barnkasse

snabblagat

laktosfri

glutenfri

nyttig

Veckansmiddag - GI
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

Veckansmiddag - GI

2 - 6Middagar till 2 - 6 personer
55 middagar per vecka
fr. 623 krPris från 623 kr

Detta är matkassen för dig som vill äta god mat med långsamma kolhydrater. Råvarorna i denna kasse är noggrant utvalda för att ha ett så lågt GI-värde som möjligt, perfekt om du vill äta enligt GI-metoden.

gi

snabblagat

laktosfri

glutenfri

nyttig

Veckansmiddag - LCHF
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

Veckansmiddag - LCHF

2 - 6Middagar till 2 - 6 personer
55 middagar per vecka
fr. 623 krPris från 623 kr

I LCHF kassen är fokuset på proteinråvaror såsom kött, fisk, kyckling, mejerier och ovan-jords-grönsaker. Matkassen levererar hem till din dörr komplett med recept och alla råvaror du behöver. Recepten består av fem till tio gram kolhydrater per 100 gram.

lchf

snabblagat

laktosfri

glutenfri

nyttig

Veckansmiddag - Vegetariska
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

Veckansmiddag - Vegetariska

2 - 6Middagar till 2 - 6 personer
44 middagar per vecka
fr. 503 krPris från 503 kr

Detta är en lakto-ovo-vegetarisk matkasse som innehåller fyra middagar och går att anpassa till 2-6 personer. I matkassen hittar du också mycket färska råvaror som är närproducerade.

vegetarisk

laktosfri

glutenfri

nyttig

Family Food - LCHF
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

Family Food - LCHF

2 - 6Middagar till 2 - 6 personer
44 middagar per vecka
fr. 679 krPris från 679 kr

Denna matkassen är perfekt för dig som följer LCHF-dieten eller om du bara vill minska ditt intag av kolhydrater. Här får du extra mycket kött, fisk, kycking och grönsaker.

lchf

ekologisk

laktosfri

nyttig

viktminskning

Årstiderna - Barnkassen (Vegetarisk)
Tillagning: 30 - 35 min
Jämföra

Årstiderna - Barnkassen (Vegetarisk)

3 - 4Middagar till 3 - 4 personer
33 middagar per vecka
fr. 649 krPris från 649 kr

Med den vegetariska Barnkassen kommer du laga enkla och goda lakto-ovo-vegetariska maträtter som passar både små och stora magar.

barnkasse

snabblagat

vegetarisk

ekologisk

nyttig

Årstiderna - Vegankassen
Tillagning: 40 - 45 min
Jämföra

Årstiderna - Vegankassen

1 - 4Middagar till 1 - 4 personer
44 middagar per vecka
fr. 339 krPris från 339 kr

Den veganska matkassen passar dig som vill äta ännu grönare eller prova en 100% vegansk livsstil. Allt är 100% ekologiskt!

vegansk

ekologisk

nyttig

Årstiderna - Flexitariska
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

Årstiderna - Flexitariska

1 - 4Middagar till 1 - 4 personer
44 middagar per vecka
fr. 455 krPris från 455 kr

Kassen är till för dig som vill äta vegetariskt vissa dagar och som andra dagar äter fågel och fisk. Allt är 100% ekologiskt.

flexitarian

ekologisk

vegetarisk

nyttig

Årstiderna - Vegetariska
Tillagning: 40 - 45 min
Jämföra

Årstiderna - Vegetariska

1 - 4Middagar till 1 - 4 personer
4 - 34 - 3 middagar per vecka
fr. 385 krPris från 385 kr

Vegetariska matkassen passar dig som vill ha spännande och gröna lakto/ovo-vegetariska middagar. Allt är 100% ekologiskt.

vegetarisk

ekologisk

nyttig

Årstiderna - Vegankassen (Glutenfri)
Tillagning: 20 - 25 min
Jämföra

Årstiderna - Vegankassen (Glutenfri)

1 - 2Middagar till 1 - 2 personer
44 middagar per vecka
fr. 375 krPris från 375 kr

Den glutenfria vegankassen är matkassen för dig som gärna vill äta ännu grönare och undvika gluten i din kost.

vegansk

glutenfri

nyttig

Better Feast - Viktminskning
Tillagning: 10 - 15 min
Jämföra

Better Feast - Viktminskning

1Middagar till 1 personer
2020 middagar per vecka
1040 krPris från 1040 kr

Denna låda innehåller 3x måltider och 1x snacks för 5 dagar, alltså en komplett viktminskningskasse med frukost, middag, kvällsmat och en hälsosnack.

snabblagat

flexitarian

nyttig

viktminskning

Mat & Ro - Wellnesskassen
Tillagning: 30 - 40 min
Jämföra

Mat & Ro - Wellnesskassen

2 - 6Middagar till 2 - 6 personer
55 middagar per vecka
fr. 789 krPris från 789 kr

I den här matkassen får du grövre och långsammare kolhydrater som gör att du håller sötsuget nere och mättnadskänslan blir längre. Wellnesskassen innehåller produkter med lägre fetthalt och går att få både som glutenfri och laktosfri.

glutenfri

laktosfri

gi

nyttig

viktminskning

Nyttig matkasse som är bra för kroppen.

Att ändra dina matvanor till det bättre kräver generellt mer än halvhjärtat engagemang. Det finns inget unikt sätt att bli mer hälsosam, men de flesta hälsoexperter skulle nog ändå säga att äta bättre är ett väldigt bra sätt att börja bli mer hälsosam. Kan låta enkelt, men det är det inte och det är inte alla som klarar det.

Men genom att prenumerera på en nyttig matkasse kan du i alla fall säkerställa att välbalanserad och näringsrik mat alltid finns till hands, vilket gör dig mindre mottaglig för irriterande frestelser och mindre nyttiga alternativ.

Med massor av matkasse tjänster och matkassar att välja mellan, kommer den mest hälsosamma matkassen 2022 att vara den som uppfyller dina krav på mat. Få mat skickad till dig som du gillar med stora portioner och allt till ett pris som passar din budget. Idag finns det matkassar som innehåller hälsosamma måltider designade för nästan alla som vill ha en, på den här sidan hittar du de mest populära matkassar, allt för att hjälpa dig hitta det bästa alternativet.

Hur vet man om det är en nyttig matkasse?

För dig som vill leva ett mer hälsosamt och nyttigare liv så finns det råvaror som är packade med vitaminer och mineraler som hjälper dig att hålla kroppen frisk. När vi har valt ut matkassar så har vi letat efter nyttiga råvaror, några e exemple finns i listan här under:

Råvaror att hålla utkik efter som är nyttiga:

  • Fisk och skaldjur: sej, torsk (block), lax (portionsbitar), räkor
  • Kycklingfilé/hel kyckling, köttfärs och liknande
  • Grönsaker: broccoli, spenat, grönkål (mkt god soppa!), ärtor, gröna bönor, majskolvar, blandade/wokgrönsaker
  • Rotfrukter: potatis, rödbetor, morötter, palsternacka, kålrabbi, rotselleri, rättika, jordärtskocka
  • Rapsolja, olivolja, vinäger av olika slag

Hälsosam och nyttig matkasse för barn

För dig som vill vara säker på att barnen också får i sig mat som både är nyttig och hälsosam skulle vi rekommendera de barnvänliga alternativen. Dessa matkassar är speciellt framtagna för att innehålla mat som barn gillar, men också näringsrika och hälsosamma råvaror.

Hälsosam och nyttig mat kan skilja lite mellan barn och vuxna, så om du väljer en barnkasse så kan det vara bra om du som vuxen lägger till extra salad och grönsaker med någon nyttig olja till din egen tallrik. Många barnkassar brukar ha någon typ av grönsaker, men dessa är mer anpassade för barn vilket gör att de kan vara lite "tråkiga" för vuxna.

Nyttiga matkassar för träning?

För dig som tränar har vi skapat ett inlägg där vi har samlat de bästa matkassarna för träning. Dessa matkassar är både nyttiga och innehåller råvaror som är bra att äta när man tränar. För dig som tränar är det viktigt att äta en varierad kost med mycket kolhydrater, protein och fett, så detta är råvaror och ingredinser som vi speciellt har letat efter när vi har skapat den listan.